こんにちは
ご覧いただきありがとうございます、ERIKAです(^^)
突然ですが・・・
【4Dはやめよう！！！♡】
4Dってなんだ？
ですよね～笑
4Dとは・・・
「どうせ」DOUSE
「でも」DEMO
「だって」DATTE
「だけど」DAKEDO
の4つの言葉。
この「D」の音は、下向きにエネルギーを出しているらしく、
排泄、内臓の支持、性活動に関与する骨盤底筋が緩むんですって。
マインド面から見ても、この言葉使わない方がHAPPYな感じがしますよね。
私は、家で「でも」「だって」よく言ってました～
あちゃ～！！笑
この話を聞いてからは、文章を打つときも話すときも使わないように意識しています♪
ほんの小さな意識で、体もマインドもHAPPYに変えていけるといいですよね(^^)
私もやってみるぞ！という方は、LINEに意気込み書いてもらえると嬉しいです♡
一緒に骨盤底筋美人目指しましょう♡
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