2023年7月15日（土）
『女性が今よりもっと元気になる』
グループレッスンを開催しました！
初開催でした♪
改めまして、
ご参加頂きましたみなさん、ご協力いただいた皆さん、
ありがとうございました(^^)
体と心の緊張をときほぐすことで
今よりもっと元気になって
在りたい自分になる。
そのきっかけになったり、
サポートができたらいいなと思って
始めました♪
在りたい自分は
千差万別。
でも土台は
身体だと思っています😊
馴染みのない経験を
通して自分を成長させていく。
参加者のみなさん
体の変化に
驚いたり、楽しんだり♪
「ゆっくりした少しの動きで、足裏の接地面や関節の可動域が変化することに感動した」
「足裏がほぐれると立った時の重心のバランスが変わることが印象的だった」
「首の振り返る具合や足底の感覚など、レッスン前後の差にびっくり」
といった感想を頂きました。
いつからでもいくつからでも
変わっていける♪
これからが楽しみですね〜(^^)
次回は
8月19日（土）
10:00〜 京都 福知山＠エルバランス
13:00〜 京都 宮津＠クロスワークセンターmiyazu
で開催します！（詳細はこちら）
今回ご参加いただいた方、
ご都合合わなかった方、
興味持ってくださった方、
ご参加お待ちしておりますね♪
（申し込みはこちら）
今よりさらに元気になって
在りたい自分に一歩近づく。
まずその土台となる体、整えませんか？(^^)
