「気付き」が大切
という話をよくお伝えしています。
動きを通して
自分の「出来ない」に気づいた時。
「これ出来ないわ〜」
「分からないわ〜」
と落ち込む反応をするのも
一つですが、
「出来ないこと」から
今の状況に気づけると思うんです。
気づけたら
そこをまた丁寧にやっていったら
いいだけのことで、
丁寧にやっていったら
良くなるしかないので
落ち込む必要もない。
私は、とあるワークをしていて
腕と首ツラ〜と思っていました。笑
ワーク中のとある「出来ない動き」から
腕と首の辛さの原因に気付き、
笑けました。笑
「出来ない」も楽しんじゃえばいい♪
そこからまたいい方向に
向かっていけるから^ ^♡
そんなふうに思って日々向き合っています♪
「楽しむことが大事」
私の先生からずーーっと言われている言葉。
「できない事を楽しむ」も
この言葉をずっと聞いていたから、
そう思えるようになったのかもしれない。
「出来ない」に気づいた時。
ただ出来ないと捉えるより、
より良くなるためのスタートと捉えれば
できない事に気づけた分だけ
より良くなるチャンスが訪れているということだから
楽しくないですか？^ ^
と言っても、全ての物事において
出来ない事を楽しめているわけでもないですが（笑）、
体の「出来ない」に関しては、楽しめている今日この頃です♪
ERIKA
