「楽しむ」ってなに？

人生の目的『楽しむ』！

誰かとワイワイ楽しむ。
趣味をじっくり楽しむ。
学びを楽しむ。

どれも楽しむ。

みなさんは『楽しむ』ってどういうことだと思いますか？

私は、『好きなことだけやっていて楽しい』が
楽しむだと思っていましたが、
そうではないよーと助言を頂いたので、
『楽しむ』ってどういうことなのか考えてみました♪

わかる事だけ、好きな事だけ、楽なことだけやっていて楽しめるのか？
私の今の時点での答えはNO。

『分からない（誤解）（無知）』の先に
『分かる（理解）（博識）』がある。
分からない・知らない事があるからこそ、
分かった・知った時が楽しい。

『嫌い』があるから『好き』が分かる。
好きなもに触れすぎ、慣れてしまうと
ありがたみを忘れてしまいがちだと最近感じた。

『大変』、『楽』があるからからこそ、
後々楽しかったなって思える。
子育てでこれをむちゃくちゃ感じる。

大変な時期はその時大変でも、
子供が成長して手がかからなくなり、
それぞれのステージで、
前のステージでは大変だったことが
『楽』に感じるタイミングがやってくる。

その時になれば、
『大変だったけど、あんなことあったね。
かわいかったね。楽しかったね。』ってなる。

どれも、極を知るからこそなんだと思った。
その極と極の幅が広いほど、メリハリがあるほど
物事がはっきりして楽しさを感じられるのではないかと思った。

あとは『その時を感じる』『今に集中する』が大切だと思う。
ヨガが教えてくれた『今を大切にする、今に集中する』。

子育ての中でも、私が楽しいと思う瞬間は
今に集中して子供と遊べている時。

先のこと考えてしまっている時は、心あらずで、
同じ時を過ごしていても楽しめていなかったという経験があるので。苦笑

『今に集中する』練習という意味でも
ヨガやボディワークを続けていこうと思う。

2023年
人生を楽しむため
子育を楽しむため
生活を楽しむため
趣味を楽しむため
『メリハリ』『その時を感じる』を大切に過ごしてみようと思います♪

ERIKA