「出来ない」出来事から気づくこと

「気付き」が大切

という話をよくお伝えしています。

動きを通して

自分の「出来ない」に気づいた時。

「これ出来ないわ〜」

「分からないわ〜」

と落ち込む反応をするのも

一つですが、

「出来ないこと」から

今の状況に気づけると思うんです。

気づけたら

そこをまた丁寧にやっていったら

いいだけのことで、

丁寧にやっていったら

良くなるしかないので

落ち込む必要もない。

私は、とあるワークをしていて

腕と首ツラ〜と思っていました。笑

ワーク中のとある「出来ない動き」から

腕と首の辛さの原因に気付き、

笑けました。笑

「出来ない」も楽しんじゃえばいい♪

そこからまたいい方向に

向かっていけるから^ ^♡

そんなふうに思って日々向き合っています♪

「楽しむことが大事」

私の先生からずーーっと言われている言葉。

「できない事を楽しむ」も

この言葉をずっと聞いていたから、

そう思えるようになったのかもしれない。

「出来ない」に気づいた時。

ただ出来ないと捉えるより、

より良くなるためのスタートと捉えれば

できない事に気づけた分だけ

より良くなるチャンスが訪れているということだから

楽しくないですか？^ ^

と言っても、全ての物事において

出来ない事を楽しめているわけでもないですが（笑）、

体の「出来ない」に関しては、楽しめている今日この頃です♪

ERIKA