こんにちは
ご覧いただきありがとうございます、ERIKAです(^^)
突然ですが・・・
【4Dはやめよう!!!♡】
4Dってなんだ?
ですよね~笑
4Dとは・・・
「どうせ」DOUSE
「でも」DEMO
「だって」DATTE
「だけど」DAKEDO
の4つの言葉。
この「D」の音は、下向きにエネルギーを出しているらしく、
排泄、内臓の支持、性活動に関与する骨盤底筋が緩むんですって。
マインド面から見ても、この言葉使わない方がHAPPYな感じがしますよね。
私は、家で「でも」「だって」よく言ってました~
あちゃ~!!笑
この話を聞いてからは、文章を打つときも話すときも使わないように意識しています♪
ほんの小さな意識で、体もマインドもHAPPYに変えていけるといいですよね(^^)
私もやってみるぞ!という方は、LINEに意気込み書いてもらえると嬉しいです♡
一緒に骨盤底筋美人目指しましょう♡
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
母の日キャンペーン実施中!
![](https://erikatomita.com/wp-content/uploads/2022/04/9ad0ab70-afd4-497f-93d2-736e30ce467d-2.png)