アンビリカヨガ®の始まりは産後リハビリテーション。
アンビリカは「へその緒」という意味。
体の中心を意識することで無理なく効果的に動きを導いていきます。
アンビリカヨガ®は理学療法士が考案したヨガで、
体の改善にフォーカスしています。
東洋医学であるヨガと西洋医学を統合させ、
エクササイズ・セラピー・自己管理として取り入れやすくしたものです。
コロナ前の講座の写真。
今はオンライン開催が多くなりましたが
少しずつ対面講座も行っていきます♪
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5/11〜6/1の毎週水曜日
10:00-12:00
ERIKAベーシック講座開催
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現在募集中です
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自分の心身のために
誰かの心身のために
あなたの知識や技術を
ヨガを通して
さらなる強みに進化させませんか？
