今日から新しいことを始めてみようと思います！
ブログというと、それなりに長い文章を書くイメージがあるのですが
そんな概念から離れます！
長いか短いかはその日によると思いますが、
その日感じたことや気づきを記していきたいと思います^ ^
その名も“つぶやきコ〜ナ〜♪“
日記の公開版みたいな。
私の思っていること、覗き見してもらう的な。
よければチェックしてください♪
第1回目は【大切なもの】について
大切なもの、大切なことを
大切にできていますか？
いろんなやる事に流されていると
大切にすることを疎かにしがちなのですが、
ふと思ったのです。
大切なものを大切にするって
意外とシンプルではないのか。
と。
大切なものに
耳を傾ける
目を向ける
手をかける（触れる意味も込めて）
“今、それに意識を向ける“
ただそれだけなのではないかと思う。
やはりこれも
「聴覚（聞く）」「視覚（みる）」「体性感覚（触れる、自分の体を感じる）」
“感覚“が大事なのだな。
簡単そうだけど、
本当意識しないとできなかったりするので、
そんなことを心に留めながら、
日常を過ごして見て
どう感じるか自分を観察してみたいと思います♪
ERIKA
