体と心の感覚を大切に
軽やかで心地よい心身へと導く
マンツーマンによる 産後ママ のための
オーダーメイドセラピーです。

ヨガセラピーの5つの特徴

1.あなただけのオーダーメイドセラピー

一人一人のお悩み、体質をカウンセリング
させて頂きそれぞに合ったセラピー内容を
ご提案させて頂きます。

2.なりたい自分のために

体だけにフォーカスせず、
体と心の感覚、気質・体質を含めた
「あなた」を大切にセラピーを進めていきます。
セッション後には、心身ともに心地よく、
活力が満ち自然と笑顔になります。

3.セルフケアまでサポートします

セッションだけで終わらず、
健康を保つにはセルフケアは必須です。
自分の体を自分でケアできるようになることを
目標に勧めていきます。

4.整体セラピーと組み合わせて

とろける感覚整体セラピーで体の土台を整え、
とろける感覚ヨガセラピーで上手く心地よく
体を使えるように導きます。
基盤からしっかりサポート出来る体制が整ってます。

5.お好きな場所で

サロンでもオンラインでも
それぞれのライフスタイルに合わせて、
お好きなスタイルでセッションを
受けることができます。

ご予約の前にご確認ください

質の高いセラピーをご提供するため

1. 動きやすく、体のシルエットが分かりやすい服装でご参加ください。また、服の色は背景と同化しない色をお選びください。
2. 怪我予防のため、ヨガマットは必ずご使用ください。
3. 全身が映るように、また、マットは画面と平行に・カメラは水平にセッテイングをお願いします。
4. ご自身の体に集中できるように、お一人でご参加ください。（困難な場合はご相談ください。）

ネット環境はWi-Fi推奨です。また、パソコンまたはタブレット（可能であればパソコン）推奨です。

必ず以下の内容に同意した上でお申し込み下さい

1. 病院にかかっておられる方は、エクササイズに対して主治医の許可があることが必須です。
2. 安全に行うために、セラピー時は既往歴から現在の体の状態まで全てお伝えください。
3. 強い痛みや気分不良の際はセラピーを中断することがあります。

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